Dumbell Curl

Intenso Duration 8 minutos

Áreas Alvo: Arms

Equipamento: Dumbbells, Barbells

Adicionado Por Rohit Chauhan

Tags

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Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Barbell Bicep Curls

Barbell Bicep Curls

1 minuto

Dumbell Biceps

1 minuto

Rest

50 segundos

push Down

1 minuto

Hammer Curls

1 minuto

Rest

1 minuto

Barbell Shoulder Press

1 minuto

Push Up

1 minuto

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Quickdraw Adjustable Dumbbells

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