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Conjunto 1: 3 rodadas
Alternating Bicep Curls
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1 min 30 segs
Isometric Bicep Curls
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1 min 30 segs
Right Concentrated Bicep Curls
Right Concentrated Bicep Curls
1 minuto
Left Concentrated Bicep Curls
Left Concentrated Bicep Curls
1 minuto


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