Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Stretching
8 mins 5 segs, Iniciante
Stretching Routine
3 mins 30 segs, Iniciante
Total Body Stretch & Cardio
3 mins 30 segs, Iniciante
Dynamic Stretches
1 min 10 segs, Iniciante
STRETCHING & WARM UP
16 minutos, Iniciante
Stretch
8 minutos, Iniciante


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Categorias de treino