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Treino para Iniciantes

Walk/Run

Iniciante   32 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Madeline Smoot
 		    Adicionado Por Madeline Smoot
Walk/Run
Tags
Treinos para a Parte Inferior do Corpo

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Walk
5 minutos
Run
30 segundos
Walk
5 minutos
Run
30 segundos
Walk
5 minutos
Run
30 segundos
Walk
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