Daily

Intenso Duration 4 minutos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Dom Cole

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Push-Ups

1 minuto

Sit-Ups

1 minuto

Glute Twist Lunges

Glute Twist Lunges

1 minuto

Leg Pull Back

1 minuto

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No Equipment

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