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Treino Intenso

Ball

Intenso   60 segundos

Áreas Alvo: Back

Equipamento: Stability Ball

Daquan Cooney
 		    Adicionado Por Daquan Cooney
Ball
Tags
Treinos em Casa Treinos para Costas Treinos com Bola de Exercício

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Ball Arch
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1 minuto

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