Skimble
Baixe na App Store
Treino para Iniciantes

Vacuuming

Iniciante   20 minutos

Jenn Wolfenbarger
 		    Adicionado Por Jenn Wolfenbarger
Vacuuming
Descrição

Pushing a vacuum

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Pushing A Vacuum
20 minutos

Workout Discussion

28 Aug
vacuuming or any form of house work is NOT a workout. stop corrupting this fitness app.

Treinos Relacionados

Prenatal Yoga For First Trimester (Safe For All Trimesters)
Prenatal Yoga For First Trimester (Safe For All Trimesters)
21 mins 16 segs, Iniciante
Pilates For Low Back Love | Lottie Murphy
Pilates For Low Back Love | Lottie Murphy
24 mins 29 segs, Iniciante
15 min Gentle Yoga for Flexibility & Stress Reduction
15 min Gentle Yoga for Flexibility & Stress Reduction
16 mins 20 segs, Iniciante
20 Min FULL BODY STRETCH For Rest Day | Day 14 Move Reset
20 Min FULL BODY STRETCH For Rest Day | Day 14 Move Reset
20 mins 44 segs, Moderado
Sliding FULL BODY training with CORE focus using socks or sliders
Sliding FULL BODY training with CORE focus using socks or sliders
17 mins 28 segs, Moderado
Prenatal Yoga | 22-Minute Home Yoga Practice
Prenatal Yoga | 22-Minute Home Yoga Practice
22 mins 4 segs, Iniciante
Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.
Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Walking 3k

Walking 3k

Moderado 45 min  
House Work Light

House Work Light

Iniciante 21 min  
Sprint

Sprint

Intenso 10 seg  
House Cleaning

House Cleaning

Moderado 30 min  
Team #BeastModeCamp December Challenge

Team #BeastModeCamp December Challenge

Intenso 10 seg  
Full Body  
House Cleaning

House Cleaning

Iniciante 10 min  

Categorias de treino

Destaque

Destaque

weight loss

Perda de Peso

abs & core

Abdômen & Core

bodyweight

Peso Corporal

youtube

YouTube

community created

Criado pela Comunidade

weightlifting

Levantamento de Peso

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonificação

full body

Corpo Inteiro

Mais: Corrida, Yoga & Pilates, Testes de Fitness, Braços, Bumbum & Pernas, Alongamento, Força, Ciclismo, Aquecimento, Desaquecimento, Meditação & Respiração, Baixo Impacto, Caminhada, Escalada, Resistência, Kickboxing, Dança, Focado em Mulheres, Focado em Homens, Focado em Idosos, Problemas de Saúde, Sazonal, Pro, Grátis