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Treino Moderado

Bicep

Moderado   15 minutos

Áreas Alvo: Arms

Equipamento: Exercise Bands

Pedro Gonzalez
 		    Adicionado Por Pedro Gonzalez
Bicep
Tags
Treinos para Braços
Descrição

After pushup use resistant bands.

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas
Band Bicep Curls
Band Bicep Curls
5 minutos

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