Treino Moderado

Yoga

Moderado Duration 3 h 23 m

Áreas Alvo: Yoga

Adicionado Por Lauren Moloney

Tags

Treinos de Yoga

Descrição

Detox with seane corn

Exercises

Conjunto 1: 7 rodadas

Basic Sun Salutation

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20 minutos

Lying Torso Twist

Lying Torso Twist

3 minutos

Yoga Bridge

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Plank

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