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Treino para Iniciantes

Plank 12th

Iniciante   90 segundos

Áreas Alvo: Core, Back

Laura Anastasio
 		    Adicionado Por Laura Anastasio
Plank 12th
Tags
Treinos para Abdômen e Core
Descrição

Plank 30 day challenge by Getting Skinny With Alicia

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Plank
Plank
1 min 30 segs

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