Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Sprints
11 mins 30 segs, Moderado
Sprints
2 mins 30 segs,
Sprints
10 minutos,
Sprints
11 mins 40 segs, Intenso
Sprints Dan
10 mins 30 segs, Moderado
Run!!
9 minutos, Intenso

NordicTrack Foldable Treadmill
Escolha Principal para este Treino

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intenso 17 min  
Core   No Equipment
Flat Abs

Flat Abs

Moderado 36 min  
Spartacus

Spartacus

Intenso 29 min  
Cooper

Cooper

Moderado 12 min  
Extreme Abs

Extreme Abs

Intenso 20 min  
Core  
All-Out Abs

All-Out Abs

Intenso 8 min  
Core   Exercise Mat

Categorias de treino