Baixe na App Store

Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Couch To 5K Week 2

Couch To 5K Week 2

Iniciante 31 min  
Yoga

Yoga

Iniciante 12 min  
Walking

Walking

Iniciante 20 min  
Shoulder Stretches - KC

Shoulder Stretches - KC

Iniciante 9 min  
Flat Belly Workout

Flat Belly Workout

Moderado 7 min  
Core  
Yoga

Yoga

Moderado 25 min  

Categorias de treino