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Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas
Dumbbell Chest Press
Dumbbell Chest Press
1 minuto
Dumbbell Fly
Dumbbell Fly
1 minuto
Rest
Rest
20 segundos

Conjunto 2: 2 rodadas
Tricep Extensions
Tricep Extensions
1 minuto
Tricep Kickbacks
Tricep Kickbacks
1 minuto
Rest
Rest
20 segundos


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