Abs Workout

Intenso Duration 7 minutos

Adicionado Por Aidan Dunn

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Bicycle Crunches

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Crunches

30 segundos

Conjunto 3: 1 rodada

Planks

2 minutos

Conjunto 4: 1 rodada

Rest

30 segundos

Conjunto 5: 1 rodada

Bicycle Crunches

1 minuto

Conjunto 6: 1 rodada

Crunches

30 segundos

Conjunto 7: 1 rodada

Rest

1 minuto

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