Ab Monster

Intenso Duration 5 minutos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Jason Rouse

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Straight Leg Bicycle Abs

Straight Leg Bicycle Abs

1 min 20 segs

Crunches

2 minutos

Short Crunches

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