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Treino para Iniciantes

Booty Camp

Iniciante   9 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Ana Cardoso
 		    Adicionado Por Ana Cardoso
Booty Camp
Tags
Treinos para a Parte Inferior do Corpo

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas
Left Leg Lifts On A Bench
Left Leg Lifts On A Bench
1 minuto
Right Leg Lifts on a Bench
Right Leg Lifts on a Bench
1 minuto
Jog on the Spot
Jog on the Spot
1 minuto

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