Body

Intenso Duration 4 minutos 30 segundos

Adicionado Por Shehab Ismail

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Stretch

30 segundos

Wall Sit

40 segundos

Toe Stand

40 segundos

10 Cruches

20 segundos

10 Pull Ups

20 segundos

30 push Ups

40 segundos

60 handgrip

40 segundos

30. Bicep With shoulder

40 segundos

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