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Treino Intenso Grátis

Inspiring Flow

Intenso   35 minutos

Áreas Alvo: Yoga, Full Body

Equipamento: Exercise Mat

 
Inspiring Flow
Tags
Treinos com Peso Corporal Treinos de Yoga
Descrição

This is an advanced hip opening workout. You will move through a fluid standing flow sequence that includes arm balances and ends with deep grounding hip openers.

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