Parallel bar training(V U)

Intenso Duration 6 minutos

Adicionado Por Vishal Upadhyay

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Parallel dips

20 segundos

Hold

10 segundos

parallel bar knee raises

20 segundos

Hold

10 segundos

Parallel bar leg raises

20 segundos

Hold

10 segundos

Rest

30 segundos

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