Treino Moderado

Butt - Squats

Moderado Duration 5 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por Linda St

Tags

Treinos para a Parte Inferior do Corpo

Descrição

Make squats every day to get a nice butt :)

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Squats

1 min 30 segs

Rest

20 segundos

Squats

1 min 30 segs

Rest

20 segundos

Squats

45 segundos

Rest

20 segundos

Squats

30 segundos

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