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Treino Moderado

Hiit

Moderado   3 minutos 30 segundos

Cinzia La Ci
 		    Adicionado Por Cinzia La Ci
Hiit

Exercises

Conjunto 1: 5 rodadas
Tricipiti Petto Spalle
15 segundos
Squat
15 segundos
Addominali
15 segundos

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