50s

Intenso Duration 7 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por Heather Haenga

Tags

Treinos para a Parte Inferior do Corpo

Descrição

50 Buurpees 50 Squats 50 lunges 50 situps 50 Burpees

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Burpees

1 minuto

Squats

1 min 30 segs

Lunges

1 min 30 segs

Sit-Ups

1 min 30 segs

Burpees

1 min 30 segs

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