Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Power Lift
18 minutos, Moderado
Heavy Lifting All over
29 mins 20 segs, Moderado
Core Lifts
15 mins 9 segs, Moderado
Weights
27 minutos, Moderado
Dead Lift
3 minutos, Moderado
Weights
18 minutos, Moderado


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Drill Sergeant Mom

Drill Sergeant Mom

Intenso 18 min  
Core   Exercise Mat
Sam's Wednesday Back Bicep

Sam's Wednesday Back Bicep

Intenso 50 min  
Back   Barbell
Abish Challenge

Abish Challenge

Intenso 4 min  
Full Body  
Love Handle Killer

Love Handle Killer

Intenso 29 min  
Core  
Tough Climb

Tough Climb

Intenso 33 min  
Shoulders   Dumbbell
Rapid-Fire Obliques

Rapid-Fire Obliques

Intenso 31 min  
Core  

Categorias de treino