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Treino Moderado

Sit Up

Moderado   15 minutos

Áreas Alvo: Core

Ernest Amobi
 		    Adicionado Por Ernest Amobi
Sit Up
Tags
Treinos para Abdômen e Core

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas
Sit-Ups
Sit-Ups
5 minutos

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