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Treino Moderado

pull ups

Moderado   15 minutos

Áreas Alvo: Back

Equipamento: Pull Up Bar

Darius Nacion
 		    Adicionado Por Darius Nacion
pull ups
Tags
Treinos em Casa Treinos para Costas Treinos com Barra de Tração
Descrição

Pull ups

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas
Pull-ups
Pull-ups
5 minutos

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