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Descrição

12/31/14


Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas
Dumbbell Bench Press
3 minutos
Mountain Climbers
Mountain Climbers
3 minutos
Sit-Ups
Sit-Ups
3 minutos
Rope Tricep Push Down
3 minutos
Push-Ups
Push-Ups
3 minutos
Side Crunches
Side Crunches
3 minutos
Stairs
5 minutos


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