Treino Moderado

Training

Moderado Duration 20 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Adicionado Por Masumur Rahman

Tags

Treinos para o Corpo Inteiro

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Power Punches

3 minutos

Left Side Kicks

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3 minutos

Jump Kicks

2 minutos

Straight Punches

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2 minutos

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