Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Legs And Butt
7 minutos, Moderado
Lower Body And Core
6 minutos, Moderado
Butt
7 mins 30 segs, Moderado
Butt basic
7 minutos, Iniciante
Butt & Abs
12 minutos, Moderado
Legs 1
22 mins 30 segs, Moderado


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Bands

Bands

Moderado 8 min  
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Iniciante 7 min  
Chest   No Equipment
Resistance Bands

Resistance Bands

Moderado 5 min  
Arms   Exercise Bands
Stress-mas Bust

Stress-mas Bust

Iniciante 7 min  
Legs   No Equipment
Core

Core

Moderado 19 min  
Core  
Lazy Legs

Lazy Legs

Iniciante 33 min  
Glutes  

Categorias de treino