Treino Moderado

Abs

Moderado Duration 28 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por Logan Fiallos

Tags

Treinos para a Parte Inferior do Corpo

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Squat Jumps

6 minutos

Wall Push Ups

4 minutos

Lunges

4 minutos

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