Treino para Iniciantes

Squads

Iniciante Duration 7 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por Lisa Lisa

Tags

Treinos para a Parte Inferior do Corpo

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

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Lower Body

No Equipment

full squad

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Jog on the Spot

Moderado

60 seg

Legs

No Equipment

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