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Treino para Iniciantes

Crunches

Iniciante   5 minutos

Áreas Alvo: Core

Cristy Parlor
 		    Adicionado Por Cristy Parlor
Crunches
Tags
Treinos para Abdômen e Core
Descrição

25 crunches

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Crunches
Crunches
5 minutos

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