Baixe na App Store
Tags

Descrição

Arms, back, chest, abdominals


Treinos Relacionados

Upper Body
33 mins 15 segs, Moderado
Upper Body and Core
48 mins 24 segs, Moderado
Upper Body
18 minutos, Moderado
Upper Body
25 mins 15 segs, Moderado
Upper Body
11 mins 52 segs, Moderado
Upper Body I
14 mins 37 segs, Moderado

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Front, Back, Side-to-Side

Front, Back, Side-to-Side

Moderado 25 min  
Shoulders   Wall, Barbell, Dumbbells
Easy Flat Stomach

Easy Flat Stomach

Moderado 16 min  
Kickboxing

Kickboxing

Intenso 50 min  
Lower Body   Dumbbell, Wall
Tight & Toned Bottom

Tight & Toned Bottom

Moderado 20 min  
Lower Body   Exercise Mat, Box / Step
Lower Body 1

Lower Body 1

Moderado 23 min  
Lower Body  
Morning & Night Routine

Morning & Night Routine

Moderado 25 min  
Core  

Categorias de treino