Treino Moderado

Booty

Moderado Duration 3 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por Raven Prejean

Tags

Treinos para a Parte Inferior do Corpo

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Split Squats

30 segundos

Bent Single Leg Floor Bridges

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Right Side Plank Rainbows

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Left Side Plank Rainbows

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Dumbbells

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