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Treino Intenso

Chest/triceps

Intenso   36 segundos

Áreas Alvo: Upper Body

Equipamento: Dumbbells

Martin Lintag
 		    Adicionado Por Martin Lintag
Chest/triceps
Tags
Treinos em Casa Treinos para a Parte Superior do Corpo Treinos com Halteres

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas
Chest Press
12 segundos

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