SIXPACK PLEASE

Intenso Duration 10 minutos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Vintsu King

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Descrição

Sixpack please

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Push-Ups

1 minuto

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 minuto

Crunches

2 minutos

Tricep Dips

1 minuto

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