Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Daily 1
10 minutos, Iniciante
Full Body
9 mins 30 segs, Moderado
Daily
4 mins 50 segs, Moderado
Usual
6 mins 35 segs, Moderado
Daily
2 minutos, Intenso
10 mins a day - 1
10 minutos, Iniciante


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Flat Abs

Flat Abs

Intenso 6 min  
Bye Bye Cellulite

Bye Bye Cellulite

Moderado 10 min  
Hard On Myself Butt & Abs

Hard On Myself Butt & Abs

Intenso 13 min  
Lower Body  
That Ass

That Ass

11 min  
Lower Body   Dumbbells
Rock Hard Abs

Rock Hard Abs

Intenso 10 min  
Core   Exercise Mat
Everyday 2

Everyday 2

Intenso 6 min  
Full Body  

Categorias de treino