Run

Intenso Duration 48 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Equipamento: Pull Up Bar

Adicionado Por Ken Sheets

Tags

Treinos em Casa Treinos para a Parte Inferior do Corpo Treinos com Barra de Tração

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Pull-ups

1 minuto

Run

15 minutos

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