Treino Moderado

Wrist EXERCISE

Moderado Duration 3 minutos

Áreas Alvo: Arms

Equipamento: No Equipment

Adicionado Por Asif Ali

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos para Braços Treinos sem Equipamento

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

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Outward Wrist Circles

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