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Moderado Duration 6 minutos

Adicionado Por Cool Cool

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Rolly Pollys

1 minuto

Push Ups

1 minuto

Jogging In Place

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Jumping Jax

1 minuto

Conjunto 3: 1 rodada

Pin Wheels

1 minuto

Conjunto 4: 1 rodada

Back Bends

30 segundos

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Easy Exercise

20 mins 50 segs, Iniciante

2 A Days

2 mins 30 segs, Intenso

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