Treino Moderado

Fat Burning

Moderado Duration 3 minutos 30 segundos

Áreas Alvo: Full Body

Adicionado Por Memo Vara D. Gante

Tags

Treinos para o Corpo Inteiro

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Lunge Jump

20 segundos

Rest

10 segundos

Burpees

20 segundos

Rest

10 segundos

Mountain Climbers

Mountain Climbers

20 segundos

Rest

10 segundos

High Knees

20 segundos

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