Treino Moderado

Wall Sit

Moderado Duration 90 segundos

Áreas Alvo: Legs

Equipamento: Wall

Adicionado Por Thomas Van Heyste

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos para Pernas Treinos na Parede

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Wall Sit

1 min 30 segs

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