Baixe na App Store
Tags

Descrição

Slow and easy


Treinos Relacionados

Yoga
7 mins 15 segs, Iniciante
Yoga
6 minutos, Iniciante
Yoga
4 minutos, Moderado
Yoga
35 minutos, Iniciante
Yoga
10 minutos, Iniciante
Beginning yoga
13 mins 25 segs, Iniciante


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Bodyweight Breakdown #1

Bodyweight Breakdown #1

Moderado 13 min  
Lower Body  
Full Body Fast

Full Body Fast

Moderado 21 min  
Legs  
Family Style Tight & Toned Bottom

Family Style Tight & Toned Bottom

Moderado 20 min  
Lower Body   Exercise Mat, Wall, Box or Step
Rise 🕕And 🌞Shine 🐺Wolverines 🐺 KS 💃

Rise 🕕And 🌞Shine 🐺Wolverines 🐺 KS 💃

Moderado 13 min  
Yoga   Exercise Mat
HIIT Bodyweight Fat Loss Workout #2

HIIT Bodyweight Fat Loss Workout #2

Intenso 32 min  
Full Body   No Equipment

Categorias de treino