Treino Moderado

Downward Facing Frog

Moderado Duration 3 minutos

Áreas Alvo: Back

Adicionado Por Lala Nieto

Tags

Treinos para Costas

Descrição

Open your hip, with this beginner poses Don't look at the videoo, read the instructions.

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Child's Pose

1 minuto

Frog Pose

1 minuto

Child's Pose

1 minuto

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