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Treino Moderado

Jog 2

Moderado   20 minutos

Áreas Alvo: Cardio

Equipamento: No Equipment

Ilpesante Alex
 		    Adicionado Por Ilpesante Alex
Jog 2
Tags
Treinos com Peso Corporal Treinos Cardio Treinos sem Equipamento
Descrição

Run

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas
Jog Slowly Or Walk
Jog Slowly Or Walk
5 minutos

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