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Descrição

3x 8:2


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Treadmill Walk
Treadmill Walk
3 minutos

Conjunto 2: 1 rodada
Treadmill Jog
Treadmill Jog
8 minutos
Treadmill Walk
Treadmill Walk
2 minutos
Treadmill Jog
Treadmill Jog
8 minutos
Treadmill Walk
Treadmill Walk
2 minutos
Treadmill Jog
Treadmill Jog
8 minutos
Treadmill Walk
Treadmill Walk
2 minutos


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