Treino do Membro

Hh

Duration 75 segundos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por Fafa Guti

Tags

Treinos para a Parte Inferior do Corpo

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Walking Lunges

25 segundos

High Knees

25 segundos

Hopping Hand Twists

Hopping Hand Twists

25 segundos

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