Treino do Membro

B

Duration 20 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por Hanka Hanka

Tags

Treinos para a Parte Inferior do Corpo

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Squats

5 minutos

Lunges

5 minutos

Glute Kickbacks

Glute Kickbacks

5 minutos

Squats

5 minutos

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