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Treino Moderado

2

Moderado   17 minutos

Áreas Alvo: Legs, Back, Glutes

Equipamento: Chair

Francesca B.
 		    Adicionado Por Francesca B.
2
Tags
Treinos com Peso Corporal Treinos para Pernas Treinos com Cadeira
Descrição

Twice a week. Set up barbell to 10kg and dumbbell to 7.5kg.

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