Treino Moderado

1

Moderado Duration 8 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Adicionado Por Huyen Vu

Tags

Treinos para o Corpo Inteiro

Descrição

1

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 min 30 segs

Burpees

1 min 30 segs

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 min 30 segs

Squat Jumps

1 min 30 segs

Elbow Plank

1 min 30 segs

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