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Conjunto 1: 2 rodadas
Kettlebell Curl to Press
Kettlebell Curl to Press
1 minuto
Left Kettlebell Bicep Curls
1 minuto
Right Kettlebell Bicep Curls
1 minuto
Kettlebell Upright Row
Kettlebell Upright Row
1 minuto
Kettlebell Left Arm Bent Over Row
Kettlebell Left Arm Bent Over Row
1 minuto
Kettlebell Right Arm Bent Over Row
Kettlebell Right Arm Bent Over Row
1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada


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